暖宫贴主要适用于以下人群，但需注意禁忌症和使用方法：
一、适用人群
产后恢复期女性
顺产/剖腹产/小月子期间使用，温热刺激促进子宫收缩和恶露排出（建议连续使用10-30天）
产后宫寒、腰臀发凉者可通过贴敷改善血液循环
痛经及宫寒体质者
经期小腹冷痛、手脚冰凉者，贴敷气海穴（肚脐下三横指）可缓解疼痛
经血发黑量少的原发性痛经患者
长期宫寒女性
非经期小腹持续发凉、月经周期紊乱者，可间断使用辅助调理
二、禁忌人群
孕妇（可能刺激子宫收缩）
糖尿病患者、皮肤过敏者、急性炎症期患者
哺乳期女性（部分产品含药物成分）
三、使用建议
贴敷位置：优先选择气海穴或关元穴（肚脐下3指），敏感皮肤可贴于衣物外侧
使用时机：经期前3天开始使用效果更佳
注意事项：避免直接接触皮肤，单次使用不超过8小时
